מחשבון ביוץ וימי פוריות ★

הקבוע האמיתי הוא הפאזה הלוטאלית, לא כל המחזור

מחזור וסתי מתחלק לשני שלבים: הפאזה הפוליקולרית, מהיום הראשון של הווסת ועד הביוץ, שאורכה משתנה הרבה בין נשים ובין מחזורים (יכולה להיות 10 ימים או 25); והפאזה הלוטאלית, מהביוץ ועד הווסת הבאה, שכמעט תמיד נמשכת 12–16 יום, בממוצע 14. בגלל זה ביוץ לא מחושב "14 יום אחרי הווסת" באופן גורף — הוא מחושב 14 יום לפני הווסת הבאה. במחזור של 28 יום זה יוצא אותו דבר (יום 14), אבל במחזור של 35 יום הביוץ יהיה סביב יום 21, לא יום 14.

סימני ביוץ שכדאי להכיר

טמפרטורת גוף בסיסית עולה בכ־0.3–0.5 מעלות אחרי הביוץ ונשארת גבוהה עד הווסת הבאה — מדידה יומית עקבית יכולה לאשר בדיעבד מתי הביוץ קרה. הפרשת צוואר הרחם משתנה סביב הביוץ לצלולה, נמתחת ודומה לחלבון ביצה. חלק מהנשים חשות כאב קל וחד־צדדי באגן (מיטלשמרץ) בזמן הביוץ עצמו, ואצל אחרות יש עלייה בחשק המיני. שילוב של כמה סימנים יחד מדויק יותר מסימן בודד.

מתי לפנות לבירור פוריות

מקובל להמליץ על בירור פוריות אצל נשים מתחת לגיל 35 אחרי שנה של ניסיון סדיר להרות בלי הצלחה, ואצל נשים מגיל 35 ומעלה — כבר אחרי חצי שנה, כי הפוריות יורדת עם הגיל ושווה לא לבזבז זמן. גם ניסיון קצר יותר מצדיק פנייה מוקדמת אם יש מחזור לא סדיר, כאבי אגן חריגים, או ידוע כבר על גורם רפואי רלוונטי.

שאלות נפוצות